Гигиена послеродового периода

Гигиена после родов
После родовой период длится полтора месяца, в это время нужно соблюдать особые правила гигиены

Беременность и роды – это большой стресс для женского организма. Все системы и органы подвергаются некоторым изменениям. После появления малыша организму нужно восстановиться и войти в прежний режим. В течении 1,5 – 2 месяцев происходит процесс восстановления – инволюция. В это время все половые органы ослаблены и подвержены к многим воспалительным заболеваниям. Женская гигиена после родов важный этап в достижении здоровья ребенка и мамы.

 

Возможные инфекции родовых путей

Многие женщины полагают, что после родов все проблемы далеко позади. К большому сожалению, это не так. Организм настолько истощен и ослаблен, что возможность осложнений довольно велика. В микрофлоре каждого человека существуют патогенные микробы. Живут они в кишечнике, на слизистых оболочках, на кожном покрове. Когда человек здоров они не мешают его жизни, но при условиях, располагающих к инфицированию начинают действовать в полную силу.

Гигиена после родов женщины
Неправильное соблюдение гигиены может привести к попадению инфекции во влагалище, которое распространится в остальные органы — полость матки, маточные трубы и яичники

После родов матка и ее стенки покрыты микротрещинами, и так как влагалище имеет патогенную флору это способствует попаданию инфекций. Шейка матки также подвержена различному инфицированию. На протяжении первой недели после родов, она немного открыта, поэтому микробы легко могут попасть туда и вызвать заражение.

В послеродовой период влагалище растянуто и покрыто трещинами. Все женщины в этот период испытывают некий дискомфорт и даже небольшие боли (если были разрывы при родах). Также можно ощутить сухость, зуд, неприятный запах, специфические выделения – все это происходит из-за попадания инфекций. До родов во влагалище кислая среда, она защищает от микробов. А после родов – щелочная, поэтому защита отсутствует.

Иммунитет родившей женщины снижен до минимума. Он не в состоянии поддержать организм в послеродовой период и не может бороться с инфекциями.

Подмывание интимной зоны

  • Первостепенной задачей в защите организма от инфекций является тщательное мытье рук
  • Обязательны утренние и вечерние подмывания исключительно теплой водой
  • В первые две недели после родов необходимо подмываться каждый раз после любого опорожнения
  • В приоритете использование душа, при этом напор струи должен быть минимальным. Сама струя не должна попадать во влагалище
  • Для того чтобы микробы из ануса не попали во влагалище, подмываться стоит с переда назад (с лобка к анусу)
  • Если возможность подмыться отсутствует, используйте детские влажные салфетки на гипоаллергенной основе
  • Заведите отдельное полотенце, чтобы кроме вас им больше никто не пользовался (лучше хлопковое). Меняйте его каждый день. Интимную зону не нужно вытирать, ее следует слегка промокнуть полотенцем

Многие спрашивают можно ли подмываться марганцовкой? Категорически врачи не запрещают раствор перманганата калия (только в слабом соотношении). Но следует знать, что он сушит кожу и провоцирует зуд. На сегодняшний день существуют альтернативные препараты с более действенным эффектом

Средства по уходу за интимной зоной после родов

Для того чтобы организм после родов быстрей восстановился нужно правильно выбирать средства по уходу и соблюдать чистоту интимной зоны. Средства личной гигиены являются важным фактором в достижении этой цели. В первые дни врачи рекомендуют подмываться только теплой, чистой водой. В последствии можно пользоваться детским мылом или средствами, купленными в аптеке с антибактериальным действием, например, гели, пенки и т. д. Они не раздражают поврежденную плоть и не дают аллергическую реакцию. Состав и pH – баланс таких средств интимной гигиены нейтральный, поэтому обладает противосполительной защитой.

Чем подмываться после родов
Подмываться нужно гипоаллергенными средствами без использования мочалки теплой водой, по завершению промакивающими движениями осушить тело индивидуальным полотенцем

Какими прокладками лучше пользоваться

В первые несколько дней после родов лохии (выделения из матки) обильно выходят из организма, поэтому следует использовать много впитывающие прокладки. С недавнего времени они выпускаются специального назначения, именно для гигиены в послеродовой период. Продаются только в аптеке, стерильны и имеют большую степень впитывания. Менять прокладку нужно через каждые два часа, так как лохии – это благоприятная среда для различных бактерий.

Что нельзя делать в послеродовой период

  1. После родов нельзя принимать горячую ванну и ходить в баню
  2. Купаться в различных водоемах и бассейнах
  3. Процедуру подмывания проводить в тазах, ваннах и т. д.
  4. Допускать переохлаждения организма
  5. Пользоваться тампонными средствами
  6. Носить обтягивающее белье из синтетической ткани
  7. Поднимать тяжелые предметы
  8. Проводить влагалищные спринцевания, только по назначению доктора

Кесарево сечение, уход после операции

Восстановление после кесарева сечения протекает намного дольше, так как шов на матке требует специальной гигиены. В первую неделю после операции уход и обработку проводит только медсестра. Для этого используется антисептик (подсушивающий раствор – зеленка или фукорцин). Обрабатывать нужно не реже 2 раз в сутки. Затем накладывается стерильная повязка. В домашних условиях роженица должна самостоятельно менять повязку и следить за состоянием шва.

После КС запрещается:

  • Употреблять твердые виды пищи
  • Длительно носить бандаж
  • Вести активный образ жизни
  • Поднимать тяжести
  • Садиться только на 3 сутки
  • Дальнейшие роды по истечению трех лет

Уход при грудном вскармливании

После родов уход за грудью требует качественную заботу. В период лактации несложные навыки помогут защитить здоровье груди. Гигиена молочной железы, правильное кормление, массаж, удобное нижнее белье – все это может предотвратить нежелательные последствия (растяжки, трещины на сосках, мастит и т. д.).

Как подмываться после родов
Помимо половых органов нужно еще обмывать грудь после каждого кормления, разрешается использовать гипоаллергенные средства или просто теплую воду, вытираться отдельным полотенцем или мягкими одноразовыми салфетками

Чтобы избежать болевых ощущений при кормлении, следует с первых дней жизни ребенка, научить его правильно брать грудь. В широко раскрытый рот, сосок вкладывается сверху в низ, так чтобы он коснулся неба.

Для того чтобы не было растяжек и грудь не потеряла свою форму следует выбирать качественное белье. Оно должно быть ХБ, на толстых бретелях, не иметь косточек, чашка бюстгальтера удобна для кормления.

При появлении незначительных трещин на соске нужно сделать примочку материнским молоком. Также можно использовать аптечные крема, специального назначения, которые не навредят малышу. Если же трещины большие, кормление следует приостановить и обратиться к лечащему врачу.

Когда при кормлении возникает острая боль в сопровождении с температурой – это не что иное, как мастит (воспаление молочной железы). В этом случае поможет только доктор и медикаментозное вмешательство. Кормление категорически запрещается.

Небольшие уплотнения в груди называются лактостазом. Происходит это из-за большого скопления молока. Мамочка не кормит ребенка по требованию, а дает грудь строго по расписанию, поэтому создается застой. В этой ситуации помогут сцеживания и массаж.

У некоторых женщин может быть обильное выделение молока – гиперлактация. В этом случае сцеживаться нельзя, потому что его станет еще больше. Лучше всего чаще давать грудь, а в бюстгальтер подкладывать специальные прокладки.

Белье при соблюдении гигиены

Правильно выбранное белье в послеродовой период важный фактор защиты половых органов, особенно если имеются швы в промежности или после кесарева сечения.

Самое главное правило интимной гигиены – ежедневная сменка трусиков. Они должны пропускать воздух, поэтому покупать следует только хлопковые изделия.

Также белье не должно сильно обтягивать, чтобы не повредить послеродовые швы. Плотное прилегание к телу значительно затрудняет вывод лохий, что приводит к скоплению сгустков в организме.

Читайте также:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.